Лизин — источник незаменимой аминокислоты (80 капсул)
Лизин — незаменимая аминокислота, один из ключевых элементов, необходимых для нормального функционирования организма.
Лизин — это строительный материал для белка, он нужен для формирования мышц и образования коллагена, важной составной хрящей, соединительной ткани и кожи.
Эта аминокислота способствует усвоению кальция, облегчает выработку гормонов, ферментов и антител, стимулирует производство креатинина, с помощью которого жир перерабатывается в энергию.
Лизин предупреждает образование «плохого» холестерина, вызывающего закупорку артерий. Кроме этого, лизин работает как антидепрессант, регулируя уровень серотонина.
Дефицит лизина в организме приводит:
- к повышенной утомляемости,
- замедлению роста
- и снижению массы тела,
- низкой концентрации внимания,
- раздражительности,
- потере волос,
- сосудистой сетке на белке глаз,
- проблемам в репродуктивной сфере,
- остеопорозу
- и атеросклерозу.
Нехватка лизина может быть вызвана стрессами, вредными пищевыми привычками, гормональным сбоем.
Наш организм не может самостоятельно синтезировать лизин, поэтому мы должны восполнять его запас извне.
Хотя лизин и содержится во многих продуктах питания, термическая обработка значительно уменьшает или полностью разрушает эту ценную аминокислоту.